Cada 6 de marzo se celebra el Día mundial del pelo, una jornada para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud capilar. Aunque no está clara la razón de porqué es este el día elegido en todo el calendario, es sin duda una oportunidad perfecta para darle un mimo extra a nuestro cabello. Hoy, dedícale un cuidado especial con esa mascarilla que has estado guardando, o reserva un tratamiento capilar para devolverle la fuerza y vitalidad que echas en falta.

En Insparya conocemos mejor que nadie la importancia de un cabello sano en la vida de las personas. Por eso hoy te ofrecemos información valiosa para que celebres el Día mundial del pelo de la mejor manera posible.

Historia y evolución de la alopecia

La preocupación por la caída capilar se remonta a tiempos muy antiguos. Ya en culturas como la egipcia y la griega se buscaban remedios para la alopecia. Pero no será hasta el siglo XIX que se acuña esta denominación, por parte del dermatólogo francés Sabouraud. Derivado del término griego “alopex”, que significa zorro, puso por fin nombre oficial a un problema que afectaba tanto a hombres como a mujeres en todas las etapas de su vida.

Durante el siglo XX se produjeron avances significativos con el desarrollo de trasplantes capilares y de medicamentos como Minoxidil y Finasteride, aunque los resultados aún estaban lejos del aspecto natural y la eficacia que se logran con los tratamientos actuales.

Ya bien entrado el siglo XXI la investigación continúa, con importantes avances médicos y tecnológicos. Así, son ya muy conocidos los tratamientos capilares como el plasma rico en plaquetas, la mesoterapia capilar o la terapia 4Gen Insparya, entre otros avances que trae la investigación biológica, tecnológica y robótica.

Mitos y verdades sobre el cabello

Pero no siempre ha sido la ciencia y la información contrastada quienes han puesto luz a los problemas capilares. A lo largo de los siglos, el cuidado del cabello ha estado rodeado de mitos que a menudo han llegado a nuestros días generando confusión. 

Así, uno de los mitos más comunes es que cortar el cabello con frecuencia acelera su crecimiento, cuando en realidad esto solo ayuda a eliminar las puntas abiertas y a mantenerlo saludable. Otro mito extendido es que lavarse el cabello a diario es perjudicial. En realidad, si el cuero cabelludo es graso o se ensucia con facilidad, lavarlo diariamente puede ser beneficioso para mantenerlo limpio y saludable. 

Tampoco es del todo cierto que el agua del mar sea perjudicial para el pelo, ya que tiene tanto efectos positivos como negativos. La sal en el agua marina puede dejar el pelo seco, pero también aporta minerales y vitaminas que benefician la salud del cabello y el cuero cabelludo, incluso ayudando a tratar enfermedades como la psoriasis y el eczema. Eso sí, es esencial lavar el cabello con un champú nutritivo e hidratante al final del día en la playa, como el Insparya Nutri Plus o el Insparya Prevent HA, para mantenerlo saludable. 

Es importante diferenciar entre mitos y realidades para adoptar hábitos de cuidado capilar adecuados. Si tienes dudas, lo mejor es que consultes con un médico especialista. La información basada en evidencia científica y el asesoramiento de profesionales en el cuidado del cabello pueden ayudar a desmitificar estas creencias y promover prácticas de cuidado capilar efectivas y seguras.

Factores que dañan tu cabello

El cabello puede sufrir daños debido a muchas causas, tanto internas como externas, con el consiguiente debilitamiento, fragilidad y falta de vida que puede desembocar incluso en la rotura y caída. Entre los factores externos o ambientales más dañinos, encontramos:

• Las herramientas de calor: deshidratación, puntas abiertas y rotas, pérdida de brillo y suavidad, alteración de la estructura del cabello, pérdida de color… los secadores, las planchas o los rizadores, aunque usemos protectores térmicos, son una enorme fuente de estrés para el pelo. Elimínalos de tu rutina para prevenir ese daño gradual que muchas veces pasa desapercibido hasta que es demasiado tarde.  
• Exposición al sol. Los rayos UV pueden debilitar la estructura del cabello y deshidratarlo, provocando daños y pérdida de brillo. Por eso, lo mejor es cubrirlo cuando vamos a exponernos al sol, o bien usar productos con protección solar especialmente formulados para el cabello.
• Otros factores ambientales. El viento, el clima seco y el frío pueden deshidratar el cabello y hacerlo más propenso a daños y roturas
• Productos químicos. Los tintes, permanentes, alisados, decoloraciones y otros tratamientos químicos pueden dañar la estructura del cabello y provocar su sequedad, debilitamiento y rotura. Hay alternativas suaves, como los productos libres de sulfatos y parabenos, pero sin duda la clave es elegir siempre productos capilares para el día a día con una buena formulación.

Además, hay otros factores que pueden provocar que se resienta nuestra salud capilar. La ansiedad y el estrés en general pueden influir mucho en el estado de nuestro cabello, así como los desequilibrios hormonales o una dieta pobre. Echa un vistazo a los siete superalimentos para tu cabello e inclúyelo en tus comidas para aportar los nutrientes que necesita.

Aunque sin duda la alimentación es clave para el pelo, mantener el estrés a raya, realizar actividad física de forma regular y evitar el alcohol y el tabaco también son medidas a tener en cuenta. Tanto es así que estas dos sustancias están contraindicadas cuando nos sometemos a un trasplante capilar. Es más, el cabello de las personas que fuman o beben habitualmente es de peor calidad.

Curiosidades y frases populares sobre el cabello

El cabello ha sido durante siglos un elemento central en la cultura y la estética humana. De ahí que haya tantas curiosidades, anécdotas y frases populares que reflejan su importancia. 

Si consultamos el refranero español encontramos muchos proverbios dedicados al pelo, que no solo reflejan su importancia cultural, si no que también ofrecen perspectivas interesantes sobre la vida y la sociedad.

Es el caso de refranes como «Pocos pelos, pero bien peinados», que subraya la importancia de la calidad sobre la cantidad, enfatizando que es mejor realizar pocas tareas, pero hacerlas bien, que abrumarse con muchas y descuidar su ejecución.

Por su parte, “Hasta el más delgado pelo hace sombra en el suelo”, es un refrán que insta a reconocer y valorar las cualidades únicas de cada ser humano, ya que todos tenemos el potencial tanto para apoyar como para causar perjuicio, dependiendo de cómo se nos trate.

“No hay calvo que no haya tenido buen pelo”, se suele aplicar a personas mayores que, a pesar de experimentar una disminución en sus facultades cognitivas debido al envejecimiento, aún son capaces de rememorar con claridad los momentos felices y significativos de su pasado.

Pero hay mucho más expresiones vinculadas al cabello: esto me viene al pelo, se te va a caer el pelo, tomar el pelo, poner los pelos de punta, pelillos a la mar, sin pelos en la lengua, no hay que tirarse de los pelos, salvado por los pelos, ser «de medio pelo», contar algo con pelos o señales, no tener ni un pelo de tonto… Son muchas las expresiones populares que tienen al cabello como protagonista, un reflejo de la importancia que tiene en nuestra cultura.

Consejos para el cuidado adecuado del cabello

Para cuidar de forma correcta el cabello es esencial seguir una buena rutina de higiene, empleando productos y técnicas adecuadas que lo cuiden con suavidad, al tiempo que protegen el cuero cabelludo. A continuación, dejamos algunos consejos básicos para el cuidado diario de cabello:

1. Lavado adecuado: lava tu cabello con agua tibia y un champú formulado con ingredientes de calidad y siempre ajustado a las necesidades particulares de tu pelo, como cualquiera de los champús Insparya. Masajea suavemente el cuero cabelludo para eliminar el exceso de grasa y suciedad adherida. Evita lavarlo con agua caliente, ya que puede resecar el cuero cabelludo y dañar el cabello.
2. Usa acondicionador: es tu aliado para aportar un extra de hidratación y ayudar a desenredar la melena. Aplica el producto principalmente en las puntas y evita la raíz para que no se engrase.
3. Secado suave: evita frotar con demasiada fuerza el cabello con la toalla al secarlo, ya que esto puede causar daños y roturas. En su lugar, presiona suavemente con una toalla de microfibra o algodón para absorber el exceso de agua, y luego deja que el cabello se seque al aire libre o utiliza un secador a baja temperatura.
4. Protección térmica: antes de usar herramientas de calor como secadores, planchas o rizadores, aplica un protector térmico para minimizar los daños causados por el calor. Ajusta la temperatura de las herramientas de acuerdo con tu tipo de cabello y evita el uso excesivo para prevenir la sequedad y la fragilidad.
5. Cepillado suave: utiliza un cepillo de cerdas naturales o un peine de dientes anchos para desenredar el cabello con suavidad, empezando por las puntas y trabajando hacia arriba. Evita cepillarlo en exceso, especialmente cuando está mojado, ya que el cabello es más vulnerable a la rotura en ese estado.
6. Hidratación interna: mantén una dieta equilibrada y consume suficientes nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales, que son esenciales para la salud del cabello. Bebe suficiente agua para mantenerlo hidratado desde adentro.

Tratamientos capilares en Insparya

Para cuidar de tu salud capilar de forma integral y prevenir la caída, en Insparya proponemos varios tratamientos capilares que te ayudarán a rejuvenecer y devolver la vitalidad a tu melena de forma sencilla y cómoda:

Active Plasma de Insparya

Mesoterapia capilar mesoHAir+ 

Terapia 4Gen Insparya

La terapia 4Gen utiliza cuatro tratamientos combinados para rejuvenecer los folículos pilosos con solo 5-8 minutos diarios de aplicación: estimulación eléctrica, aplicación bioquímica, estimulación mecánica y tratamiento láser. Se conforma así como una opción eficaz contra la alopecia en hombres y mujeres de todas las edades. 

Su fórmula avanzada trata las causas de la pérdida de cabello, fortaleciéndolo y estimulando el crecimiento capilar. Se adapta a todo tipo de alopecias, como la androgenética o areata, ofreciendo resultados prometedores. Su aplicación tópica directa en el cuero cabelludo permite que los ingredientes activos penetren en las unidades foliculares, promoviendo el crecimiento de cabello nuevo y fortaleciendo el existente. Además, su acción antiinflamatoria reduce la irritación y crea un ambiente propicio para el crecimiento capilar.

En Insparya cada día es el Día mundial del pelo. Te invitamos a celebrarlo con nosotros y a descubrir cómo podemos ayudarte a lucir la melena que siempre has deseado. Contacta ya y cuéntanos cómo podemos ayudarte.