Día Mundial de la Salud
El Día Mundial de la Salud se celebra cada año el 7 de abril para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948.
En Insparya, como expertos en salud capilar, nos queremos sumar a esta celebración poniendo en valor el cuidado del cabello, tan unido a la salud mental y física de las personas.
¿Cómo afecta la pérdida del pelo?
La pérdida de pelo es una de las cosas que más preocupan a los hombres y mujeres cuando nos referimos a salud y aspecto físico, porque el cabello dice mucho de una persona y de su estado de salud general. Un cabello y un cuero cabelludo en buen estado son señal de que nuestro organismo funciona bien y de que nuestros hábitos son los adecuados.
El doctor Carlos Portinha, Chief Clinical Officer de Insparya, recuerda que “la salud capilar es tan importante porque los problemas capilares, en especial la caída del cabello, pueden llegar a provocar problemas de salud mental”.
La pérdida de la autoestima y de la confianza en uno mismo que podemos sentir al ver que perdemos el cabello, y con ello un aspecto juvenil y saludable, hoy en día afecta cada vez a más personas.
Por esta razón, “cuidar correctamente nuestro cabello debe ser una prioridad en nuestra lista de cuidados personales diarios y no olvidarnos de hacerlo de por vida” añade el doctor.
Consejos para cuidar el cabello
El cuidado de la salud capilar es esencial para mantener un cabello fuerte, saludable y con un aspecto radiante. Algunos consejos para cuidar tu cabello son:
- Lava tu cabello con regularidad: Es importante mantener tu cabello limpio para evitar la acumulación de suciedad y grasa en el cuero cabelludo, lo que puede llevar a la caída del cabello y otros problemas. El Doctor Portinha explica que “la limpieza es un punto fundamental para la salud de nuestro cabello, por ello desde Insparya desaconsejamos las modas o afirmaciones que promueven el no lavado del pelo de forma habitual. Así, de un modo general, el pelo se debe lavar todos los días”.
- Usa productos de calidad: Utiliza champús y acondicionadores de calidad que estén formulados para tu tipo de cabello. Si tienes el cabello teñido, busca productos diseñados para cabello teñido.
- No abuses de los productos para el cabello: Evita el uso excesivo de productos para el cabello, como geles, sprays y mousses, ya que pueden dañar el cabello y hacerlo más propenso a la rotura y la caída.
- Usa protector solar: Si pasas mucho tiempo al aire libre, protege tu cabello del sol usando un sombrero o un protector solar diseñado específicamente para el cabello.
- Sécalo suavemente: Después de lavar tu cabello, sécalo suavemente con una toalla para evitar la rotura del cabello. Evita frotar vigorosamente el cabello con la toalla.
- Usa herramientas de peinado adecuadas: Usa peines y cepillos de buena calidad y evita los que tengan cerdas muy duras o metálicas. Además, evita el uso excesivo de herramientas de calor, como planchas y secadores, ya que pueden dañar el cabello. El cabello debe secarse con un secador en frío o a baja temperatura y a una distancia de aproximadamente 15-20 cm del cuero cabelludo (brazo estirado), hasta que el cuero cabelludo esté bien seco.
- Mantén una dieta saludable: Una dieta saludable y equilibrada que contenga vitaminas y minerales esenciales para el cabello, como la biotina y el hierro, puede ayudar a mantener un cabello sano y fuerte.
¿Cómo podemos combatir la alopecia o caída del cabello?
Aunque la alopecia androgénica es cada vez algo más común, en general los cambios en la salud capilar, sobre todo si son bruscos, son un indicador de que debemos pararnos a ver qué sucede, y no dejarse llevar por lo primero que vemos en internet o por lo que nos cuenten.
Como con cualquier tema de salud, lo más recomendable es acudir a una valoración capilar con un profesional, ya que ellos podrán dar los mejores consejos y decir cómo proceder en cada caso.
En Insparya a través de los trasplantes capilares, el Sistema de Integración Capilar y los tratamientos capilares que ofrecen en sus clínicas (como MesoHair+ Insparya, Active Plasma Insparya, el Casco de Fotobiomodulación o la micropigmentación capilar), quieren dar solución a cualquier tipo de alopecia y problema capilar.
En aquellos casos en los que el trasplante capilar se convierte en la solución más adecuada, ya que es la única forma de conseguir aumentar la cantidad de cabellos en la zona trasplantada, es muy importante ponerse en manos de profesionales con experiencia y dedicación que garanticen unos resultados naturales en el trasplante como es Insparya.
El Grupo capilar que ha revolucionado el sector del trasplante capilar con una potente inversión en desarrollo tecnológico y científico, así como en investigación y formación continua del equipo, colocándose a la vanguardia de un sector en cambio constante, marcando una nueva era y señalando hacia dónde se dirige el futuro del trasplante y la reconstrucción capilar, aplicando un método único, eficaz e innovador: el Método Insparya, que convierte al grupo médico en único en el mundo y una referencia en el sector del trasplante capilar.
Además, para garantizar el éxito del Método Insparya, el equipo de profesionales de las clínicas del grupo lo conforman personas con una amplia experiencia en el sector de la salud capilar. Con su trabajo y compromiso consigue los excelentes resultados que nos han supuesto el reconocimiento de las sociedades mundiales más prestigiosas, tanto a nivel clínico como de investigación.
En Insparya llevamos más de 14 años cuidando de la salud capilar de nuestros pacientes de manera integral. Nos dedicamos al diagnóstico, tratamiento e investigación sobre la alopecia. Reserva ya tu consulta dermatológica capilar y vemos cómo podemos ayudarte.
