Remedios caseros para la caída del cabello por problemas hormonales
Las hormonas son mensajeros químicos que coordinan la actividad de las células de todo el organismo. El sistema endocrino, que es la red de glándulas que producen y segregan hormonas, es esencial para todos los aspectos de la salud, incluso el crecimiento del cabello.
Algunas hormonas, como la testosterona y los estrógenos, pueden afectar a la caída del cabello al contribuir a ciertas afecciones como el hipotiroidismo, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) e incluso la tricotilomanía. Vamos a ver, a continuación, cómo afectan las hormonas en la caída del pelo y posibles soluciones caseras y no tan caseras para tratar este problema.
Causas hormonales de la caída del cabello
Conocer qué hacen las hormonas y cómo influyen en el crecimiento del cabello es vital para entender la razón por la que se tienen determinados problemas capilares.
Para empezar, recordamos que cada persona tiene un conjunto único de genética en el que influyen sus padres y antepasados. Esta composición genética individual influye en las hormonas que producen y en la forma en que esas hormonas funcionan dentro de su organismo.
La caída del cabello se produce sobre todo cuando hay una alteración de tres hormonas: testosterona, estrógeno y DHT. Estas hormonas son las responsables del crecimiento del cabello, por lo que cuando se altera su equilibrio, el resultado es el adelgazamiento o la caída del mismo.
Vamos a detenernos un instante para ver cuáles son las funciones de la testosterona, el estrógeno y la DHT respecto a nuestro cabello y su crecimiento:
Testosterona
Es la principal hormona sexual masculina que se encuentra en el cuerpo de los hombres. La mayoría de la gente asocia la testosterona con la musculatura de los hombres y la fuerza, sin embargo, también está presente en las mujeres en cierta medida, aunque en cantidades mucho menores. Aunque la testosterona desempeña un papel fundamental en el crecimiento del cabello, no resulta tan importante como la DHT (dihidrotestosterona). Es un hecho que la testosterona está relacionada con la DHT. La caída del cabello en los hombres está provocada sobre todo por la DHT, la hormona esteroidea masculina que se une a los receptores del cuero cabelludo, responsable de que algunos hombres con una genética propensa a ello pierdan el pelo.
Estrógeno
Es la principal hormona sexual femenina responsable del desarrollo del vello corporal. A medida que las mujeres envejecen, sus niveles de estradiol disminuyen, lo que provoca un adelgazamiento de las líneas de cabello en la parte superior de la cabeza y zonas frontotemporales, y un adelgazamiento general del cabello en todo el cuerpo.
DHT
La DHT o dihidrotestosterona es una hormona esencial para el crecimiento del cabello y se produce en la corteza suprarrenal. En los seres humanos, esta hormona alcanza su punto máximo durante la adolescencia y los primeros años de la edad adulta, y luego disminuye con la edad. Es clave en la calvicie de patrón masculino porque influye en la cantidad de testosterona. La DHT se acumula en el cuero cabelludo causando el adelgazamiento del cabello y, finalmente, lleva a una calvicie masculina que podría ser muy difícil de controlar. Las mujeres también pueden experimentar los efectos de la producción excesiva de DHT debido a desequilibrios hormonales o a causa de otros problemas médicos como el SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos).
¿Qué causa la alopecia hormonal?
Como estamos viendo las la causa más común de la caída del cabello tanto en las mujeres como en los hombres suele ser hormonal. En ambos sexos, la hormona específica responsable de la caída del pelo es la misma: la dihidrotestosterona (DHT), una hormona que el cuerpo produce como subproducto de la testosterona.
¿Cuánto dura la caída de pelo hormonal?
Los problemas más comunes relacionados con las hormonas en las mujeres son la depresión, el exceso de vello facial y la pérdida de cabello, y en los hombres la pérdida del cabello. El desequilibrio hormonal puede provocar estados de ánimo cambiantes, adelgazamiento del cabello, calvicie, carácter agresivo, episodios depresivos, fatiga, etc.
Si la testosterona en los hombres no está en sus niveles adecuados, se transforma en DHT y comienza una caída del cabello, que hay que frenar con distintos tratamientos. Hay que tener en cuenta que esta caída no cesa de forma espontánea, ya que la hormona DHT atrofia los folículos pilosos hasta que se dañan de forma total y el pelo se cae.
En las mujeres, la progesterona y los estrógenos fluctúan cada 14 días y en épocas del año como primavera y en momentos como la menstruación, embarazos y menopausia.
En los comienzos de la menopausia, cuando la mujer disminuye sus estrógenos se puede acentuar la caída crónica del cabello, lo que se conoce de manera científica como “efluvio telógeno crónico”. En este punto sería importante aclarar que el efluvio telógeno crónico puede tener más causas, no solo hormonales. Sucede cuando es una caída difusa o de patrón femenino y que dura más de 6 meses.
Durante el período posterior al embarazo se producen cambios hormonales que también pueden causar la caída del pelo.
Y la pérdida de pelo puede ser debida también a dos alteraciones diferentes de la tiroides, como son: el hipotiroidismo y el hipertiroidismo. Ante cualquiera de estos dos problemas el pelo se va haciendo más fino.
¿Cómo saber si tengo alopecia hormonal?
La caída del cabello androgénica en los hombres conlleva un retroceso de la línea de nacimiento del cabello y a menudo progresa hacia la calvicie. En las mujeres, la alopecia hormonal androgénica comienza con un ensanchamiento gradual de la línea de nacimiento del pelo, después esto continúa con un adelgazamiento del cabello que empieza en la coronilla.
Combatir la caída de pelo por cambios hormonales
Ante cualquier problema de tipo hormonal es necesario acudir a un especialista, ya que se trata de temas que deben estudiar y supervisar un médico para poder ofrecer la mejor solución a cada caso.
Soluciones frente a la caída de pelo por causas hormonales
PRP
El tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas (PRP) se basa en la utilización de las propias células sanguíneas para reiniciar la restauración de los folículos pilosos dañados. Esta técnica se puede combinar con otras técnicas para lograr mejores y más rápidos resultados.
Trasplante capilar
El trasplante capilar es un procedimiento en el que profesionales altamente especializados trasladan unidades foliculares de una zona de la cabeza a otra. Normalmente la zona donante es la parte posterior de la cabeza y los laterales, y la receptora la parte frontal y superior.
Mesoterapia capilar
La mesoterapia capilar es una técnica rápida, cómoda y fácil de realizar que consiste en la administración subcutánea, mediante pequeñas inyecciones, de un preparado que activa biológicamente las células de unidades foliculares, promoviendo la producción de un cabello de mayor calidad y resistencia.
Minoxidil
El Minoxidil es un medicamento eficaz que ayuda a aumentar la circulación sanguínea en los folículos pilosos, ampliando el tiempo de renovación del cabello y aumentando el tamaño de los folículos. Además, aumenta el grosor y el volumen del cabello y reduce su caída.
Además de estas soluciones podemos probar los remedios caseros más conocidos contra la pérdida del cabello. En muchas ocasiones potencian los efectos de los tratamientos y con ellos se logra una mejor salud capilar.
Independientemente de la razón por la que se te caiga el pelo, es importante adoptar una rutina de cuidado capilar adecuada para reducir la rotura y ayudar a que el pelo que aún tienes se mantenga sano. Prueba estas útiles estrategias para cuidar mejor tu cabello:
- Evita las colas de caballo muy apretadas y estilos similares. Esto puede causar un tipo de pérdida de cabello llamado alopecia por tracción, que arranca el pelo desde su raíz.
- Reduce el uso de planchas, secadores y tenacillas (herramientas para el pelo que trabajen con calor), ya que pueden romper el cabello. Los tintes y decoloraciones fuertes también pueden provocar roturas.
- Utiliza productos capilares de calidad, que ayuden a fortalecer, nutrir e hidratar el cabello al tiempo que miman el cuero cabelludo.En la tienda online de Insparya puedes encontrar champús adecuados para cada caso.
- Reduce el lavado del cabello a 3 veces por semana o menos.
- Prueba a tomar vitaminas y suplementos alimenticios. Ten en cuenta que la deficiencia de hierro es una de las causas principales de la pérdida de cabello en mujeres. Asimismo, un nivel bajo de vitamina D puede provocar el adelgazamiento del cabello. La ausencia de zinc puede provocar una mayor tendencia a la rotura de la fibra capilar. Asimismo, la biotina, del grupo de la vitamina B, puede contribuir a un mayor crecimiento del cabello.
Análisis hormonal caída cabello
En Grupo Insparya somos especialistas en el diagnóstico, tratamiento e investigación de la alopecia, así como de todas las patologías derivadas de la salud capilar como la alopecia areata o la alopecia cicatricial.
En la consulta dermatológica capilar de Insparya realizamos un análisis profundo y diagnóstico de la salud del cuero cabelludo y de las patologías existentes, incluidos posibles problemas hormonales, todo ello de forma gratuita. De esta manera siempre definimos el tratamiento más adecuado a la patología del paciente, lo que permite prevenir, contener y poner remedio a problemas capilares antes de que se produzcan consecuencias irreversibles.
