Entradas en el pelo, ¿Qué debo hacer para no quedarme calvo?
La caída de cabello puede afectar a hombres y mujeres de cualquier edad, si bien la alopecia androgénica la padecen ellos en mucha mayor medida. Saber si estás sufriendo una caída acelerada del cabello que puede desembocar en alopecia es clave para poner solución cuanto antes y prevenir una pérdida mayor.
Para empezar, queremos dejar claro que todos perdemos cabello todos los días de nuestra vida. Algunas personas conservan la mayor parte hasta que son ancianos, aunque son las menos. La mayoría suelen, con el paso de los años, perder densidad y grosor o bien sufrir una caída total del pelo. Pero todos perdemos entre 100 y 120 cabellos al día.
Sin embargo, lo importante no es cuánto se cae el pelo, si no en qué medida se regenera. Es natural que con la edad nuestros folículos pierdan vigor y dejen de generar cabello, en mayor o menor medida.
Entonces, ¿cómo distinguir una alopecia androgénica de la simple acción del tiempo? Las entradas pueden aparecer a los veinte años, pero no suponer un problema estético hasta décadas después. Pero la predisposición genética es clave a la hora de que se conviertan en alopecia o no vayan más allá.
¿Por qué me estoy quedando calvo?
Como decíamos, la alopecia androgénica está detrás de la mayor parte de casos de alopecia, tanto masculina como femenina. Tanto es así que hasta el 80 % de los hombres la padecen en algún momento de su vida, y las mujeres, en un 20 %.
Por tanto, la causa más probable de que te estés quedando calvo es doble: depende de factores hormonales y genéticos.
Los genes del padre son los que suelen favorecer esa caída, que es una miniaturización progresiva de las unidades foliculares, generando la caída del cabello desde la zona frontal hasta la coronilla, potenciada por la acción de los andrógenos. Esta hormona masculina, que también tienen las mujeres en menor proporción, van debilitando poco a poco los folículos, que cada vez son más cortos y finos, hasta acabar muriendo.
¿Cómo saber si me voy a quedar calvo según las entradas en el pelo?
La aparición de las entradas, que no es otra cosa que pérdida de cabello en la zona de las sienes, es el primer síntoma de alopecia. Suelen aparecer entre los 20 y los 30 años, y es posible que llegado un punto se detengan y no se pierda cabello del resto de la cabeza. Pero es importante detectar su aparición para vigilarlas y ponernos en manos de especialistas que decidan si debemos comenzar un tratamiento para frenar el avance.
Pero, si notas que además de acusarse las entradas (al retirar el cabello de la zona con las manos se forma una V) tu frente se va volviendo más ancha y el pelo se va debilitando en la zona de la coronilla, es más que probable que te vayas a quedar calvo. Si a eso le sumas un exceso de grasa o de caspa, caída al lavarlo o peinarlo y molestias en el cuero cabelludo, es el momento de acudir a los especialistas en salud capilar para frenar esa incipiente alopecia androgénica.
En resumen, la calvicie en hombres suele empezar con la pérdida de densidad en las sienes, las conocidas entradas. También es posible que la caída se dé primero y de forma más profusa en la zona de la coronilla.
¿A qué edad pueden aparecer las entradas?
Aunque lo habitual es que las entradas se empiecen a marcar a partir de los 20 años, es posible tenerlas ya con 18. Hay casos menos frecuentes en que aparecen antes o se retrasan décadas, pero lo común es entre los 20-30 años, acelerándose la caída con la edad.
Tipos de entradas en el pelo
Las entradas pueden ser más o menos pronunciadas, y son más fáciles de percibir cuando se lleva el cabello corto. Así, más que tipos de entradas hay grados de alopecia, que en el patrón masculino siguen la escala Norwood-Hamilton.
En los grados 1 y 2 la pérdida de densidad es leve y se produce en la línea frontal principalmente. En el 2 ya se nota menos cabello en la zona de las entradas, algo que hasta entonces había podido pasar desapercibido. A medida que avanzamos en los grados la pérdida es mayor y se van sumando áreas como la coronilla.
5 aspectos que pueden significar que estoy sufriendo alopecia
Si sospechas que estás empezando a sufrir alopecia, fíjate si se dan buena parte de estas situaciones que enumeramos a continuación. En cualquier caso, como es vital identificar cuanto antes la alopecia androgenética para ponerle freno y así evitar la pérdida de cabello al máximo, lo mejor es que ante la duda consultes a un experto.
- Notas el cabello cada vez más fino y débil, con menor “calidad” y brillo.
- La miniaturización del cabello causa una pérdida progresiva de densidad.
- Detectas caspa y un exceso de grasa. Esto lo provoca el cabello cada vez más fino, que hace que las glándulas sebáceas produzcan más sebo.
- Hay más cabello que de costumbre en la almohada cuando te levantas.
- Se cae más pelo que anteriormente cuando lo lavas, secas, peinas, lo mueves con la mano, etc.
Es recomendable revisar a menudo cuál es el estado del cabello, para identificar cuanto antes una posible alopecia. Si tienes más de 20 años y eres hombre es muy probable que se presenten los primeros síntomas de calvicie, por eso un médico tricólogo te ayudará a determinar el tipo y el tratamiento más adecuado.
¿Solución para prevenir las entradas en el pelo?
La mejor forma de prevenir la aparición de entradas en el pelo es tener unos hábitos saludables. Esto supone llevar una dieta completa, rica en biotina y vitaminas A, B, C y D, además de evitar el sedentarismo, el alcohol y el tabaco, y utilizar siempre productos capilares de calidad.
¿Qué shampoo usar si me estoy quedando calvo? Si notas que tus entradas se amplían, es recomendable incluir en tu rutina diaria un champú anticaída como Prevent-HA de Insparya. Su composición rica en ácido hialurónico y algas marinas no solo previene la caída, también fortalece los cabellos debilitados, finos y quebradizos, repara, regenera y revitaliza. Aplícalo con suaves masajes circulares para estimular la circulación sanguínea y así facilitar la nutrición de los folículos. También es recomendable que prestes atención al secado posterior, que siempre sea con una toalla suave y sin frotar, evitando en la medida de lo posible el secador o usándolo en frío.
En resumen, lo que debes hacer para no quedarte calvo es mantener una vida saludable en la que el estrés esté reducido al mínimo, la alimentación prevenga déficits nutricionales y la actividad física sea diaria. Súmale el uso de un buen champú y nuestra mesoterapia y PRP y estarás poniendo todo de tu parte para mitigar la pérdida de cabello o, al menos, retrasar el proceso.
¿Cómo combatir los primeros síntomas de la alopecia?
Si notas pérdida de cabello, no te alarmes, la ciencia está de tu parte. Comenzar a tener entradas no implica que vayas a sufrir una calvicie total en pocos meses. Es más, puedes ponerles freno y solucionarlas, por ejemplo con un trasplante capilar, como mencionamos antes. Así conseguirás, en un proceso sencillo e indoloro, un efecto muy natural.
Pero, para frenar las entradas, que no son otra cosa que los primeros síntomas de la alopecia en muchos casos, el médico que revise tu caso puede proponerte un tratamiento farmacológico, con Minoxidil o Dutasteride o, en el caso de Insparya, la mesoterapia capilar con estos dos fármacos y con efecto directamente en la unidad folicular. A esto se puede sumar otros tratamientos como el plasma rico en plaquetas (PRP), así como la Low Laser Therapy, ya sean de forma individual o en conjunto para potenciar los efectos. Con esto lograrás nutrir y revitalizar el cabello que ya comienza a mostrar signos de envejecimiento, llegando incluso a posponer la caída.
¿Qué técnicas se pueden aplicar?
El trasplante capilar es la solución definitiva a las entradas y a la alopecia. Es una técnica segura y que no deja cicatrices, con la que no es posible sufrir un rechazo, puesto que se utiliza cabello del propio paciente. En Insparya empleamos la técnica FUE, con la que extraemos unidades foliculares de la zona donante (nuca y laterales) para trasladarlas a las áreas que han perdido el cabello.
¿Cómo es el proceso de los implantes capilares?
Para empezar, el experto diagnosticará tu alopecia y evaluará la zona donante, para determinar si tiene la densidad suficiente para cubrir las zonas con alopecia. Una vez se ajustan las expectativas del paciente y se diseña la intervención, se programa la jornada.
El trasplante capilar se realiza en un único día, gracias a la herramienta denominada BotHair Dual Extraction Device de Insparya. Nuestros expertos, tras administrar la anestesia local, proceden a realizar la extracción. Es sin duda la fase más delicada, en la que obtenemos las unidades foliculares con mucho cuidado pero a gran velocidad, gracias a la experiencia y habilidad de nuestro equipo. Se realizan para ellos microcortes que no dejarán marca alguna.
Hecho esto, se clasifican según el número de cabellos que contengan, conservando las unidades foliculares en una solución a baja temperatura para que no se deterioren. A continuación, se realiza la implantación de las unidades foliculares, una fase clave para conseguir un resultado natural y ajustado a lo que espera el paciente.
Nuestro equipo te guiará en el proceso posterior de cuidados postoperatorios, muy importantes para el éxito del trasplante. Si tienes alguna duda sobre la intervención, la tecnología o los resultados que puedes obtener, reserva una cita ya en nuestras clínicas y analizaremos tu caso.
